Viimsi Pensionäride Ühendus kutsub osalema töötoas „Kuidas hoida oma selg tervena“. Töötoa viib läbi kogenud ja hinnatud liikumistreener Piret Kasak.
Töötoa esimeses osas toimub loeng ja teises osas näitab Piret praktiliselt, kuidas selga hoidvaid ja taastavaid võimlemisharjutusi teha.
Palun pange selga mugavad riided, milles on hea võimelda ja võtke kaasa joogipudel.
Töötuba toimub esmaspäeval, 18. aprillil algusega kell 10.15 Viimsi huvikeskuse suures saalis ning kestab 1,5 tundi.
Kuna kohtade arv on piiratud, on vajalik eelregistreerimine: Raimo Tann, tel 517 2941.
Kohtumiseni!
VPÜ liikumise valdkonna eestvedajad Raimo Tann ja Ruth Teras
Foto: Canva
