Teema: tervislik toitumine
Oktoober on pudrukuu
Oktoober on pudrukuu ja juba viiendat korda Eestis tähistatakse pudrukuud toreda ettevõtmisega, kus saavad osaleda kõik põhikoolide lapsed. Pudruprogrammi käigus omandavad...
Kuidas kodustes tingimustes hoida enda toitumine ja enesetunne tasakaalus
Praegu tuleb olude sunnil viibida rohkem koduses keskkonnas ning tavapärased toitumis-, liikumis- ja käitumisharjumused on viidud mugavustsoonist välja.
Suutervisest isolatsiooni tingimustes
Elame hetkes, kus iga päev ja tund toob muudatusi seoses COVID-19 viirusega. COVID-19 pandeemia on sundinud ka meid oma kliiniku uksed...
Toitumisnõustaja soovitab: kuidas püsida terve sügistalvisel ajal
Kui ilmad muutuvad niiskemaks ja jahedamaks, on kohe tõusuteel järjekorrad arstikabinettide taga ning bussides ja avalikes ruumides võib kuulda turtsatusi ja nuuskamist....
Toitumisnõustaja soovitab: vali toitaineterohke vahepala!
Kiiretel päevadel on tihtipeale raske leida sobivat hetke söömise jaoks. Osa toidukordi võib jääda vahele ja õhtuks on platsis hundiisu, mis...
Pudrukuu kutsub lapsed kokkama
Alates homsest, 1. oktoobrist algab Eestis traditsiooniline pudrukuu ja 10. oktoobril tähistatakse pudrupäeva. Tervisliku toitumise ja pudru kasulike omaduste tutvustamiseks viib...
Kodukokk Mariann Hütt: kõik kodukokad peaksid end ametlikult registreerima, et tagada...
Viimaste aastatega on populaarsust kogumas kodus kokkamine ja küpsetamine ning seejärel hea ja parema müümine sotsiaalmeedias. Enne teenuse osutamist tuleb kodukokkadel...
Salati muudab eriliseks maitsev kaste
Saabunud suvi on grillid huugama
pannud ning nii mõneski kodus valmivad erinevad lihad, vorstid ja muud
grillitud hõrgutised lausa igapäevaselt. Küll aga tuleks endale...
