Teema: tervis
IDAMAISED KEHA JA VAIMU TREENINGUD
Viimsi huvikeskuse täiskasvanute huviringide seast leiab kaks omapärase ning huviäratava nimega treeningut: qigong ja shindo – üks pärit Hiinast, teine Jaapanist....
Kas kastaksid end kohe praegu külma merre? Talisuplus leevendab vaimseid pingeid...
Esimesed miinuskraadid on saabunud, mille tõttu külmakartlikumad meist tõmbavad jalga soojad sokid, valmistavad kuuma tee ning sätivad end diivanile pleedi sisse....
Koolitused noortele: peaasjad on olulised asjad!
Projekti „Pea asi on peaasi“ raames viib Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituudi õppejõud, kiirabi parameedik Andrus Lehtmets Viimsis läbi koolitusi...
Tervisemure korral alusta pereõest
Terviseprobleemi ilmnemisel pöördume esmajärjekorras ikka perearstikeskusesse. Mõnikord aga ei pääse patsient kohe arsti juurde, vaid ta võtab vastu hoopis pereõde. Õde...
Kehalise kasvatuse õpetaja Ahmed Porkveli: liikumine hakkab kodust pihta
Viimsi kooli kehalise kasvatuse õpetaja Ahmed Porkveli rääkis laste füüsilisest vormist ja selle halvenemises, kehalise kasvatuse tundidest ning spordiõpetajaks olemisest.
Füüsiline aktiivsus pikendab tervena elatud aastaid
Pööran igapäevaselt tähelepanu inimeste harjumustele ja eluviisile. Näen murekohtadena vähest füüsilist aktiivsust ning vaimset läbipõlemist.
Eesti elanike eluiga...
Õhksoojuspumba mürale tuleb mõelda enne selle paigaldamist
Terviseameti statistika näitab, et õhksoojuspumpadega seonduvate kaebuste arv on püsivalt kõrge – 2019 aastal on Terviseametile esitatud 9 kuu jooksul 111...
Tugevda immuunsüsteemi Roll Spot Viimsi rullmassaažis
Keha salendamine, naha pinguldamine ja lõdvestav keha üldmassaaž – seda kõike pakub rullmassaaž. Rullmassaaži masinate tööpõhimõte on, et pöörleval trumlil paiknevad...
Toitumisnõustaja soovitab: vali toitaineterohke vahepala!
Kiiretel päevadel on tihtipeale raske leida sobivat hetke söömise jaoks. Osa toidukordi võib jääda vahele ja õhtuks on platsis hundiisu, mis...
Harjumaa Omavalitsuste Liit ja Harjumaa tervisenõukogu ootavad ettepanekuid Tervisetegija 2019...
„Harjumaa tervisetegija“ eesmärk on väärtustada ning avaldada tänu ühele või mitmele füüsilisele ja/või juriidilisele isikule, kes oma tööalase või ühiskondliku tegevusega on...
- REKLAAM -
