REKLAAMI TELLIMISEKS HELISTA 5686 0007

Põhja-Eesti Regionaalhaigla alustab Prangli saarel esmaabiteenuse osutamisega

Foto: stock.adobe.com
Aprillikuust võib Prangli saarel näha kiirabiautot. See pole seal siiski ainult vaatamiseks, vaid hoopis Põhja-Eesti Regionaalhaigla (PERH) alustab Prangli saarel esmaabiteenuse osutamisega. Reanimobiiliosakonna juhataja Andrus Remmelgase sõnul alustati väikesaarte projektiga seetõttu, et ka väikesaarte elanikel oleks erakorraliste terviseprobleemide ja traumade korral...

Millises huviringis käib sinu laps?

Foto: stock.adobe.com
Viimsi vald pöördub elanike poole seoses Viimsi valla 7–19-aastaste laste ja noorte huvihariduses ja huvitegevuses osalemise küsimustikuga. Selle täitmine võtab aega maksimaalselt 5 minutit. Küsimustiku täitmiseks on vajalik Viimsi valla haridusteenuste haldamise süsteemi ARNO sisselogimine, mida saab teha nii...

Viimsi aastalõpu kultuurikalender

Foto: stock.adobe.com
EAKATELE 13.detsembril kell 14 Jõuluootepäev – luutsinapäev: jõululaat, -kohvik ja kontserdid Viimsi päevakeskuses.13.detsembril kell 12 –14 väärikate ülikooli loeng. Aivar Mäe: "Elu ooperis". Osalemine tasuta. Viimsi huvikeskuses. 17.detsembril Randvere päevakeskuse jõulupidu Barto puhkemajas Lääne-Virumaal. Buss...

IDAMAISED KEHA JA VAIMU TREENINGUD

Shindo areng baseerub tuhandete aastate tagusel tarkusel.
Viimsi huvikeskuse täiskasvanute huviringide seast leiab kaks omapärase ning huviäratava nimega treeningut: qigong ja shindo – üks pärit Hiinast, teine Jaapanist. Mida need endast kujutavad ning kes on need treenerid, kes õpetavad neid niivõrd kaugelt saabunud treeninguid? Qigong:...

Kas kastaksid end kohe praegu külma merre? Talisuplus leevendab vaimseid pingeid ja tervendab immuunsust

Talisupluse üheks oluliseks osaks on selle nautimine.
Esimesed miinuskraadid on saabunud, mille tõttu külmakartlikumad meist tõmbavad jalga soojad sokid, valmistavad kuuma tee ning sätivad end diivanile pleedi sisse. Viimsi Talisuplusklubi JääRing liikmed aga naudivad miinuskraade ekstreemsemalt, rutates ujumisriiete väel õue end karastama. Viimsi Talisuplusklubi JääRing...

Öörännak paneb proovile meeskonna vaimse ja füüsilise vormi

HK õpetajad matka alguses. Foto: Riin Peeters, Mery Rosenberg
Selleks, et oma kolleege paremini tundma õppida, on mitmeid võimalusi. Haabneeme kooli õpetajad otsustasid oma võimed proovile panna Öörännakul, läbides üheskoos 29 kilomeetrit. Küsimustele vastasid õpetajad koos. Kes Haabneeme koolist Öörännakul osalesid?Hele Must (inglise keele õpetaja), Mery Rosenberg...

Viimsi naiste tugikeskuse HooliMine juht Ene Lill: „Kui on hirm, siis ongi vägivald“

Tervisekeskuse Harmoonikum ja ökolasteaia Lillelapsed omanik, Naiskodukaitse Viimsi jaoskonna liige ja Viimsi naiste tugikeskuse HooliMine eestvedaja Ene Lill. Fotod: Tiit Mõtus
Vägivald on ühiskonna sügav haigus. Aga see ei pea nii olema. Viimsi naisi, kes kannatavad vaimse või füüsilise vägivalla all, toetab tugikeskus HooliMine. Kui tunned oma partneri või abikaasa ees hirmu, helista numbril 5559 2095 ja sinuga räägib nõustaja.

Tervisemure korral alusta pereõest

Foto: stock.adobe.com
Terviseprobleemi ilmnemisel pöördume esmajärjekorras ikka perearstikeskusesse. Mõnikord aga ei pääse patsient kohe arsti juurde, vaid ta võtab vastu hoopis pereõde. Õde aitab patsiendi kiiretele küsimustele vastused saada ning võimaldab arstil pühendada rohkem aega keerulisemate juhtumite lahendamisele. Mis täpselt on pereõe roll...

Kehalise kasvatuse õpetaja Ahmed Porkveli: liikumine hakkab kodust pihta

Spordiõpetaja eelised on värske õhk ja emotsioon. Ahmed Porkveli. Foto: Anne-Mari Visnapuu
Viimsi kooli kehalise kasvatuse õpetaja Ahmed Porkveli rääkis laste füüsilisest vormist ja selle halvenemises, kehalise kasvatuse tundidest ning spordiõpetajaks olemisest. Kui kaua oled olnud kehalise kasvatuse õpetaja?Viimsi koolis olen ma õpetanud nüüdseks 12 aastat. Enne seda töötasin...

Füüsiline aktiivsus pikendab tervena elatud aastaid

Mõõdukas treening tõstab igapäevast elukvaliteeti! Foto: Adobe Stock
Pööran igapäevaselt tähelepanu inimeste harjumustele ja eluviisile. Näen murekohtadena vähest füüsilist aktiivsust ning vaimset läbipõlemist. Eesti elanike eluiga on küll aastaid olnud kasvutrendis, kuid statistikaameti värsked andmed kinnitavad, et elame küll kauem, aga haigemana. Mõjutavaid faktoreid on mitmeid,...
- REKLAAM -

POPULAARNE

VÄRSKE